매일 우리는 다양한 음식을 먹지만 그것이 우리 몸과 개별 시스템에 어떤 영향을 미칠지 항상 생각하지는 않습니다. 우리의 경우 생식 기관을 선택하기로 결정했습니다.
결국 성적 효과에 매우 강한 영향을 미치는 제품이 있지만 다른 제품은 완전히 반대되는 효과가 있습니다. 물론, 우선 여성은 여성의 효능에 대한 모든 것을 알아야 하지만 "남성의 효능을 높이는 제품" 리뷰에서 남성의 효능을 높일 수 있는 제품을 찾을 수 있습니다.
어떤 음식이 효능을 증가시키나요?
일부 보고서에 따르면 성적 흥분과 동시에 신경 자극의 전달은 "A", "B" 및 비타민 "E"와 같은 비타민을 함유하는 영양의 도움으로 증가될 수 있습니다.
또한 좋은 발기를 위해 케 피어, 코티지 치즈, 요구르트, 사워 크림 등과 같은 유제품과 같은 남성의 효능을 증가시키는 제품을 구별 할 수 있습니다.
식단에 양파와 마늘을 자주 포함하는 남성에게서 효능이 크게 증가한 것으로 나타났습니다. 한 달 동안 정기적으로 사용하면 모든 혈관을 청소할 수 있고 동시에 혈류를 증가시킬 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 신체 및 궁극적으로 남성의 효능을 향상시킵니다.
주목! 일부 과자는 소비 식품 목록에 포함될 수 있습니다. 예를 들어, 남성의 효능을 높이기 위해 꿀, 땅콩, 견과류, 씨앗 및 자두가 수년 동안 사용되었습니다.
즉각적인 효과를 기다리지 않아야 합니다. 이러한 제품을 정기적으로 복용하면 며칠 후에만 좋은 결과를 느낄 수 있습니다. 효능을 높이는 주요 제품인 육류 및 생선과 같은 제품에 대해 몇 마디 말하고 싶습니다.
남자에게 좋은 음식은?
치유 과정을 자극하는 순간 영양뿐만 아니라 준비 방법도 중요합니다. 그러나 여기서 지방 함량은 모든 노력을 0으로 줄일 수 있으므로 조림이나 삶은 진미를 선호하는 동시에 튀긴 음식을 거부하는 것이 가장 좋습니다.
남성의 효능을 높이는 육류 제품이 매우 다양할 수 있다는 점도 추가할 가치가 있습니다. 동시에 이국적인 요리 인 낙타의 위는 남성의 힘에 매우 유익한 영향을 미칩니다.
생선 고기를 선호한다면 고등어 또는 가자미를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
이와 관련하여 동일한 홍합이나 새우와 같은 해산물이 잘 입증되었습니다.
당신은 또한 암에 걸린 남자를 애지중지할 수 있고, 열정의 물결이 반드시 당신을 덮을 것입니다.
야채 반찬도 좋은 효과가 있습니다. 여기에는 순무, 다양한 버섯, 양파 또는 당근의 요리에 대한 일부 첨가제가 포함되어 남자의 잠자는 열정을 빠르게 깨울 수 있습니다.
남성의 효능을 증가시키는 녹색
효능을 높이려면 파슬리와 딜을 사용할 수 있습니다.
자른 민들레도 남성의 효능 강화 제품으로 분류될 수 있으며, 깊은 열정을 표현하기에 좋은 자극제가 될 수 있습니다. 민들레를 사용하려면 도시 조건에서 자라는 식물을 수집하지 않는 것이 좋으며 그 이유를 완벽하게 이해합니다.
남성의 효능을 감소시키는 제품
따라서 남성의 힘을 증가시킬 수 있는 제품에 대한 주제이므로 약화시키는 제품이 있어야 합니다. 그리고 그러한 제품은 오늘날에도 존재합니다.
대부분 커피 또는 콜라와 같은 음료입니다. 물론 신체에 대한 이러한 영향은 일시적이지만 자주 사용하면 심장에 가해지는 부하가 크게 증가하므로 심장 마비가 발생할 위험이 여러 번 증가합니다.
또한 이러한 제품 외에도 남성이 파스타와 감자를 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 탄수화물이 매우 풍부한 음식은 매우 빠른 포만감을 제공하지만, 이것은 효능에 가장 좋은 방법으로 작용하지 않습니다.
중요한!
부드러운 흰 빵뿐만 아니라 베이킹도 부정적인 영향을 미치며 밀기울 빵은 반대로 좋습니다.
그래서 당신은 남성의 효능을 높이는 제품에 대해 "잘 알고 있습니다". 사랑하는 사람을 위해 이 지식을 사용하십시오.
남성의 효능을 증가시키는 제품
끊임없는 스트레스, 나쁜 생태, 직장에서의 찢어진 일정 -이 모든 것이 현대인의 건강과 그 효능에 부정적인 영향을 미칩니다.
통계에 따르면 남성의 거의 3분의 1(매우 많은 수)이 이 문제에 대해 우려하고 있습니다. 그러나 여성들은 그들의 신사가 그들의 삶에 생생한 감정을 더할 수 있는 힘으로 항상 가득 차 있기를 원합니다. 그러나 효능에 문제가 있는 사람에게 이것을 요구할 수는 없습니다. 그렇다면 남성의 효능을 높이는 음식은 무엇일까요?
남성을 돕고자 하는 여성이 가장 쉽게 할 수 있는 방법 중 하나는 식단을 바꾸고 남성의 힘을 높이는 제품을 추가하는 것입니다.
그러나 먼저 이에 가장 적합한 음식을 찾아야 합니다. 그렇다면 어떤 종류의 음식이 남성의 힘을 높이고 기분을 좋게 하고 성욕을 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라 어떤 천연 최음 식품이 실제로 효능을 향상시킬 수 있습니까?
많은 사람들은 가장 단순한 제품 중 메추라기와 닭고기 달걀이 효능에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 식단에 꾸준히 섭취해야 합니다. 가장 간단한 요리는 스크램블 에그이며 준비하기가 매우 쉽기 때문에 아침을 시작하는 것이 좋습니다.
스크램블 에그에 양파를 추가하면 양파가 자연적으로 에너지가 넘치고 최음제이기 때문에 효능이 더욱 증가합니다. 또 다른 효능 증강제는 고기입니다. 모든 사람이 식단에 포함시켜야 하지만 고기 요리를 먹는 접근 방식을 계획해야 합니다.
해산물과 생선은 또한 강한 성의 성행위에 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어, 가재 국물, 삶은 해산물은 효능을 높이는 훌륭한 요리입니다.
소스는 파슬리, 레몬 주스, 토마토로 맛을 낸 양파로 만드는 것이 가장 좋습니다. 굴과 캐비어는 우수한 최음제로 간주됩니다. 생선이나 고기를 야채로 보충하는 것이 좋다는 점에 유의해야 한다. 이제 어떤 음식이 효능을 증가시키는지 알게 되었습니다.
전 세계의 민속 요리법
전 세계에서 수집 된 민속 요리법을 사용하는 것은 불필요하지 않습니다. 조리법에는 남성의 효능을 높이는 제품인 최음제가 포함됩니다.
이탈리아에서는 올리브 오일과 마늘이 반도 요리의 많은 요리에 사용되기 때문에 오랫동안 남성의 힘을 강화하는 최고의 식품으로 여겨져 왔습니다. 또한 이탈리아 사람들은 구운 토마토를 효능을 향상시키는 수단으로 구별합니다. 견과류와 씨앗과 같은 최음 제품이 식단에 지속적으로 존재하기 때문에 이탈리아 남성이 매우 변덕스럽다는 것을 누구나 알고 있습니다. 비타민 E가 포함되어 있기 때문에 효능에 좋은 영향을 미칩니다.
인도 요리는 또한 효능을 증가시키는 음식이 풍부합니다. 그 중에는 꿀이 든 참깨가 있습니다. 꿀은 호두와도 잘 어울립니다. 시베리아에서는 남성의 효능을 높이기 위해 잣을 식용으로 사용합니다. 그러나 그들은 먹을뿐만 아니라 분쇄 된 잣이 주입 된 물도 마십니다.
조언!
남성의 효능을 증가시키는 제품은 아래에서 설명합니다. 아스파라거스, 실란트로, 셀러리, 파슬리를 음식에 첨가해야 합니다. 이들은 천연 최음제입니다. 그러나 각 국가에는 고유 한 것이 있습니다.
인도에서는 대부분의 요리를 만들 때 반죽에 첨가하는 고수입니다. 중앙 아시아에서 피스타치오는 신 우유로 만든 제품인 Transcaucasia에서 남성의 효능 강화제로 간주됩니다. 남부 사람들은 효능에 좋은 영향을 미칠 뿐만 아니라 간, 신장 및 심장의 기능을 향상시키는 무화과를 가지고 있습니다. 동쪽에서는 생강과 정향으로 차를 마십니다.
적절한 영양
아시다시피, 남성이 효능을 유지하고 증가시키는 데 도움이 되는 제품이 많이 있습니다. 그러나 개별 제품 외에도 적절한 영양 섭취도 남성의 힘에 매우 중요합니다. 그러한 조언이 존경할만한 나이의 남성에게만 적용된다고 믿는 것은 실수입니다. 모든 연령대의 올바른 제품이 효능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 그렇지 않습니다.
효능에 긍정적 인 영향을 미치는 개별 제품 중에는 빨간색과 검은 색 캐비아가 있습니다. 여기에는 많은 단백질이 포함되어 있습니다. 한 달에 약 20g의 캐비아를 먹으면 효능을 높이는 데 도움이 됩니다.
많은 국가에서 남자들은 침대에서 더 강해지기 위해 바나나를 먹습니다. 바나나에는 효능 증가에 영향을 미치는 많은 비타민이 포함되어 있기 때문에 이것은 헛된 것이 아닙니다. 하루에 하나의 바나나를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 경우 남성의 힘은 항상 정상입니다.
효능을 증가시키는 적절한 영양 섭취를 위해 타라곤, 백리향, 커민, 아니스와 같은 다양한 조미료가 불필요하지 않습니다. 이러한 향신료가 들어간 요리는 매우 밝은 매운 맛이납니다. 케 피어, 사워 크림, 요구르트, 코티지 치즈 등 모든 종류의 유제품을 식단에 넣는 것도 중요합니다.
무엇을 거부할 수 있습니까?
카페인 함량이 높은 음료, 에너지 음료의 사용을 줄여야합니다. 이 모든 것은 남성의 힘이 증가한다는 환상에 의해서만 이루어집니다. 그들은 남성의 신체뿐만 아니라 일반적으로 매우 해롭습니다. 카페인이 함유된 제품을 자주 섭취하면 심장에 가해지는 부하가 증가하고 혈관 활동에 부정적인 영향을 미치며 궁극적으로 혈전증이나 심장마비로 이어질 수 있습니다.
파스타와 감자는 남성의 힘에 쓸모가 없습니다. 그러나 베이커리 제품은 비타민 B가 많이 함유된 통밀가루로 만들어야 하며, 소시지, 소세지, 소세지와 같은 제품은 남성에게 해롭습니다. 물론 여기에는 니코틴과 알코올을 추가해야 합니다.
알코올이 효능을 증가시킨다는 일반적인 오해는 이미 어린 나이에 남성의 발기 부전으로 이어집니다. 알코올은 소비의 초기 단계에서만 각성제 역할을 합니다. 알코올을 남용하면 효능 문제를 피할 수 없습니다! 이것은 성기능 장애와 욕망 감소로 이어질 수 있습니다. 알코올은 적당해야 합니다.
적절한 건강한 식사, 신선한 공기 속에서 걷기, 스포츠는 항상 남성의 힘을 유지하는 데 도움이 되는 영원한 동반자입니다. 건강한 생활 방식을 따르고 더 자주 자연에 나가서 올바르게 먹고 건강하십시오!
남성의 효능을 증가시키는 제품
남성의 효능을 증가시키는 제품
건강을 유지하는 것은 어렵고 남성의 힘은 더욱 그렇습니다. 열악한 생태계, 끊임없는 스트레스, 정상적인 식단과 정상적인 수면이 맞지 않는 급변하는 생활 방식은 초석이 되어 약한 효능을 나타냅니다. 그리고 생태학으로 아무것도 할 수 없다면 지금 당장 식단을 변경해야하며 보존뿐만 아니라 개선해야합니다.
맞습니다. 남성의 효능을 높이는 제품이 있습니다. 그러나 이것은 출발점이 아닙니다. 아침 식사로 시작하십시오. 당신이 그것을 가질 수 있도록 당신의 아침을 구축합니다. 결국, 많은 남성들이 하루를 커피로 시작하고 담배 한 개비로 제한됩니다. 흡연은 역가에 나쁜 영향을 미칩니다. 흡연을 계속할지 여부는 귀하의 선택입니다.
그러나 음식은 바꿔야 합니다. 아침 식사는 효율성을 높이는 배터리입니다. 그것은 근무일의 기복을 견디고 저녁에 흐트러지지 않도록 도와줍니다. 점심은 건너뛸 가치가 없습니다. 그래서 점심시간이 주어진다. 일반적으로 저녁에 한 번 먹는 습관은 계속해서 남용하기에는 위장병, 살이 찐 상태 등의 부작용이 너무 많다.
주목!
카페나 집에서 식사를 할 시간이 없습니다. 건강한 에너지 스낵과 남성의 효능을 높이는 더 나은 제품을 휴대하세요. 견과류, 씨앗(자연적으로 껍질을 벗긴 것), 사과, 말린 살구, 무화과가 있을 수 있습니다.
식료품 점에 갈 때 남성의 효능을 높이고 칩을 먹지 않는 제품, 냉동 피자, 마요네즈, 인스턴트 식품, 만두, 퀵 누들 또는 감자, 너겟을 기억하십시오.
고기를 먹고 싶다면 고기를 가져 가라. 소시지와 소시지는 고기가 아니지만 아름다운 포장은 당신의 효능에 도움이 되지 않습니다. 양질의 콘텐츠가 중요하고 더 좋습니다. 효능이 증가합니다. 노력하고 식단을 바꾸면 좋아할 것입니다.
메뉴에 더 많은 단백질이 있어야 합니다. 단백질은 파괴될 수 없는 기초를 제공할 것입니다. 이들은 남성의 효능을 증가시키는 제품입니다.
다음으로 비타민을 섭취합니다. 효능에 유익한 영향을 미치는 모든 비타민, 특히 A, B5, B6, C, D, E는 증가합니다. 물론, 나는 알약이 아니라 이러한 비타민이 많이 함유된 음식을 의미합니다. 다른 시간에 약에 대해.
또한 식료품 바구니에 모든 종류의 최음제를 넉넉히 준비해 두십시오. 남성의 효능을 높이고 각성과 욕망을 증가시키는 제품. 그들은 무엇보다도 효능에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다.
효능 개선 제품
이제 효능을 향상시키는 제품에 대해 자세히 설명합니다. 실제 사람의 영역에는 더 많은 단백질이 있습니다. 육류, 생선, 해산물, 계란은 효능을 향상시키는 제품입니다. 그들과 함께 식단을 다양 화하십시오. 생선과 해산물은 남성 메뉴로 훌륭한 선택입니다.
그들은 효능을 향상시키고 정자에 매우 유용한 아연과 셀레늄을 함유하고 있으며, 지방산은 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 간단한 스크램블 에그는 상점에서 구입 한 만두보다 남성의 힘을 더 많이 만들 것입니다. 계란, 특히 메추라기 알에는 단백질과 효능을 향상시키는 물질이 많이 포함되어 있습니다. 고기를 좋아하지 않거나 채식주의 식단을 따르십시오.
콩류 또는 유제품 섭취. 모든 사람이 우유를 잘 견디는 것은 아니지만 효능의 품질을 향상시키는 발효유 제품은 건강과 발기에 더 건강합니다.
중요한!
사워 크림 한 잔을 먹고 효과를 느껴보십시오. 케 피어, 코티지 치즈, 발효 구운 우유, 응고 우유는 빠른 국수 및 슈 감자보다 효능과 건강에 더 좋습니다. 예로부터 효능 향상 제품으로 사용되어 왔습니다.
효능을 향상시키는 제품에는 모든 종류의 견과류와 씨앗이 포함됩니다. 그들은 또한 식물성 기름과 단백질, 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 견과류는 혈액 순환을 개선하는 식품 중 하나이며 발기에 중요합니다. 특히 호두와 꿀을 혼합하여 효능을 완벽하게 향상시키는 혼합물이 좋습니다.
효능을 향상시키는 음식에는 양파, 마늘 및 모든 종류의 허브가 포함됩니다. 샐러드, 수프, 기타 요리에 넣고 고기와 함께 먹습니다. 허브, 마늘, 양파와 같이 효능을 향상시키는 유용한 비타민은 다른 곳에서는 찾아볼 수 없습니다.
마늘은 효능을 향상시키는 동일한 유용한 셀레늄을 함유하고 있으며, 양파와 마늘은 혈액 순환을 개선하고 신체의 테스토스테론 호르몬 생성을 개선합니다. 파슬리, 파, 고수, 시금치는 건강에 좋습니다. 그들은 남성 인구의 효능을 향상시키는 물질인 미네랄이 풍부합니다.
효능에 좋은 음식
효능에 유용한 지정 식품은 무엇입니까? 물론 최음제. 성욕을 강화할 뿐만 아니라 효능에 유용한 제품을 참조하십시오. 굴은 최고의 최음제 중 하나로 간주됩니다.
카사노바가 아침식사로 매일 먹었다고 합니다. 물론 맛의 문제지만 홍합 등의 조개류는 남성의 정력에 좋은 식품이다. 조개는 정자와 발기에 좋은 아연의 훌륭한 공급원입니다.
효능에 여전히 유용한 음식은 무엇입니까? 우수한 뿌리 채소는 음식에 더 자주 추가할 수 있습니다. 주된 것은 성교입니다. 우리 조상은 남성의 힘을 존중하고 매우 유용하다고 생각했습니다. 하루에 한 스푼 이상 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 셀러리, 우리 고국에서 덜 일반적입니다. 괴경이 가장 유용합니다.
껍질을 벗기고 갈아서 수프, 샐러드 등에 첨가합니다. 테스토스테론 생성에 탁월한 효과가 있으며 신체와 효능에 유용한 많은 물질을 함유하고 있습니다. 생강은 흔하지 않지만 상점에서 찾을 수 있습니다. 최후의 수단으로 마른 가루로 만족하여 음식과 음료에 첨가하십시오. 레몬이 든 생강차는 매우 유용하며 피와 갈망을 불태웁니다.
어떤 음식이 효능에 좋은가에 대한 질문은 건강한 야채를 언급하지 않고는 대답할 수 없습니다. 순무, 무, 당근, 사탕무, 파스닙. 원하는 대로 먹습니다. 고기와 함께 수프에 넣고 사워 크림으로 맛을 낸다. 효능에 좋은 요리를 얻을 수 있습니다.
고대에는 남성의 효능에 유용한 제품 중 버섯이 주요 장소 중 하나를 차지한다고 여전히 믿어졌습니다. 효능에 유용한 제품 목록에서 과일과 말린 과일 없이는 할 수 없습니다. 석류, 감귤류, 무화과, 말린 살구. 그냥 그렇게 먹고 샐러드와 다른 요리에 더 자주 추가하십시오.
효능에 유용한 제품이 많이 있으며 지역을 맛있고 건강하게 만들고 효능을 높일 수 있습니다.
효능에 가장 유용한 제품
효능에 가장 유용한 제품을 정의해 보겠습니다. 그것들을 목록으로 기억하고 제시합시다.
- 고기
- 해산물(생선, 특히 넙치, 게, 가재, 랍스터, 오징어 등)
- 견과류와 씨앗(특히 호박씨)
- 꿀 및 기타 양봉 제품, 특히 꽃가루)
- 채소(파슬리, 고수, 쇠비름, 셀러리, 짭짤한 것 등)
- 양파와 마늘
- 달걀
- 사워 크림 및 기타 발효유 제품
- 조개류(굴, 홍합, 가리비)
- 뿌리채소(양고추냉이, 생강, 셀러리, 순무 등)
이들은 효능에 가장 유용한 제품입니다. 목록을 보면 훌륭한 작업을 수행하고 취향과 예산에 따라 효능에 가장 유용한 제품을 선택할 수 있습니다.
효능에 가장 유용한 제품을 포함하는 혼합물에 대한 나쁜 조리법은 아닙니다. 심장, 혈액 순환 및 효능에도 좋은 영향을 미칩니다. 1숟가락씩 공복에 3번 먹으면 된다.
조언!
준비를 위해 우리는 가장 유용한 호두, 말린 살구, 무화과를 가져 와서 가장 유용한 액체 꿀로 갈아서 채 웁니다. 재량에 따라 효능에 가장 유용한 제품(씨앗, 으깬 레몬 등)을 추가하십시오. 혼합물은 정말 거의 기적에 가깝고 기분 좋게 맛있습니다.
사워 크림으로 맛을 낸 코티지 치즈, 허브, 가장 유용한 마늘의 혼합물에 대한 매우 효과적인 요리법. 모든 제품은 효능에 유용하며 혼합물은 단순히 폭발적입니다. 가장 유용한 제품의 이러한 혼합물은 충전물로 사용되는 토스트에 펼쳐집니다.
효능을 높이는 제품
효능을 포함한 그의 건강은 남자의 식단에 포함된 제품에 달려 있습니다. 패스트 푸드, 반제품, 지방 및 기타 정크 푸드를 먹을 때 "남성 힘"에 문제가 발생할 수 있습니다. 이 경우 효능을 높이는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 일반적으로 식단을 수정하고 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
어떤 음식이 효능을 증가시키나요?
발생한 문제에 대처하고 건강을 유지하려면 식단에 다음을 포함하는 것이 좋습니다.
- 해물. . . 그들은 많은 양의 아연과 셀레늄을 함유하고 있습니다. 이는 남성의 성기능에 유익한 영향을 미치는 미네랄입니다. 따라서 생선, 새우, 오징어 등을 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 또한 지방이 많은 바다 물고기에는 테스토스테론의 생합성에 적극적으로 관여하는 오메가 -3 산이 포함되어 있습니다.
- 견과류. . . 이 제품에는 혈액 순환 및 결과적으로 성기능에 유익한 영향을 미치는 아미노산인 아르기닌뿐만 아니라 다량의 미네랄과 비타민이 포함되어 있습니다. 민간 요법에는 효능을 향상시키는 방법이 있습니다. 이를 위해 다진 견과류와 꿀을 혼합하는 것이 좋습니다.
- 푸성귀. . . 남성의 효능을 높이는 제품 목록에 당연히 녹색이 포함됩니다. 많은 사람들이 파슬리가 "남자의 힘"에 좋다는 것을 알고 있습니다. 그것은 차례로 테스토스테론 생산을 억제하는 여성 호르몬의 생산을 방해하는 아피제닌을 함유하고 있습니다. 또한 녹색은 전립선염 예방에 탁월합니다.
- 달걀. . . 이 제품에는 성 호르몬의 구성 요소인 콜레스테롤이 포함되어 있습니다.
- 마늘과 양파- 효능을 높이고 신체에 유용한 물질을 공급하는 식품. 이 야채는 생식기로의 혈액 순환, 테스토스테론 생성을 개선하여 효능을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 양파와 마늘은 전립선염 예방에 탁월합니다.
- 고기. . . 고대에도 육류 제품은 남성 건강의 주요 원천이었습니다. 이것은 단백질과 아미노산을 포함하기 때문에 매우 정당합니다.
별도로 굴과 홍합의 효능에 대한 이점에 대해 언급해야합니다. Casanova는 또한 이 특정 제품에 대한 사랑을 빚지고 있다고 말했습니다. 그래서 그는 아침 식사로 최대 50조각을 먹습니다.
굴에는 성 호르몬 생성을 유발하는 아연과 희귀 아미노산이 포함되어 있습니다. 홍합도 같은 효과가 있습니다. 열처리 중에 많은 유용한 물질이 손실된다는 점도 명심해야합니다.
남성의 힘을 증가시키는 다른 음식은 무엇입니까?
남성의 건강을 개선하려면 식단에 셀러리와 생강을 포함하는 것이 좋습니다. 첫 번째는 발기를 직접적으로 담당하는 안드로스테론을 포함합니다.
이 뿌리에는 효능에 유익한 다양한 미네랄과 비타민이 포함되어 있으며 전립선염 예방에도 탁월합니다. 또한 야채 중에서 "남성 건강"을 완벽한 상태로 유지하는 데 필요한 순무를 강조 표시하는 것이 좋습니다.
사람의 힘을 증가시키는 제품을 사용하는 아주 오래된 조리법이 있습니다. 이를 위해서는 100g의 송아지 고기, 양파 및 작은 순무를 작은 입방체로 갈아야합니다.
냄비에 모든 것을 넣고 물로 덮고 20분 동안 끓입니다. 그런 다음 소금, 약간의 파슬리, 민들레, 약간의 고추와 딜을 넣으십시오. 모든 것이 끓으면 열을 끄고 30 분 동안 모든 것을 주장해야합니다. 요리가 먹을 준비가 되었습니다.
중요한 정보
실험 후 효능을 위해서는 많은 양의 비타민 E, A 및 B가 식단에 있어야한다는 것이 입증되었습니다. 그런데 후자는 신경에 대한 충동의 전도를 향상시킵니다. 남성의 건강을 위해서는 먹는 음식의 양도 매우 중요합니다. 결과적으로 과식은 역가에 부정적인 영향을 미칩니다.